『亜鉛』を飲んだらアトピーがみるみる改善した - 気にしすぎ〜なアラサー母の日々

このブログで散々、産後にアトピーが大悪化したと書いてきましたが…。

産後一年二ヶ月が経ってやっと、効果的な改善法を発見しました‼︎‼︎😭🎉

タイトルそのままなのですが、
亜鉛の摂取‼︎‼︎
これにつきました‼︎‼︎

ネットで検索したらアトピーの人は亜鉛不足とあったので、普通にドラッグストアに売っている30日分300円ぐらいのサプリメントを摂り始めたら、数日で肌が丈夫になったのがわかりました。

私の肌は産後、なぜかすごく薄い？弱い？というような感じで、ちょっと掻いただけで『えー！こんなに炎症起きる⁉︎』って具合に赤くなってしまっていました。

市販のステロイド薬を塗れば一旦収まるのですが、赤黒さはずーっと治らず、それがどんどん身体全体に増えてしまいました。。

(顔など人目につくところは大丈夫でしたが。髪の毛の生え際や胸周り、背中がヤバかったです。旦那に向かって、もうお嫁に行けないとか言ってました😅)

秋になると乾燥のせいか頭皮もめちゃくちゃ痒くなって、すごくストレスで、マジでどうにかしないとヤバい！となって、亜鉛に辿り着いたわけです。

今でもちょいちょいステロイド薬は使っていますが、亜鉛摂取前に比べたら一目瞭然に肌がキレイになりました‼︎ ✨✨✨

もちろん、食生活などにも気をつけなければいけませんが、まだ子どもが小さくて自分にかけられる時間が全然無いですし、徹底的に体質改善のための生活を送るのは無理な状況なので、今はサプリメントに頼ろうと思います。

(友達に、亜鉛のサプリメントを摂ってるという話をしたら、サプリメントじゃなくて食事だよという風に言われてしまってムッとしている私です😅友達は小麦断ちをしているらしいです…小麦が良くないのは知っていますが、少〜し控える程度にしかできていません。。)

あぁ…この亜鉛のブログをずっと書きたくて、でもなかなか書けずでした。雑ですがやっと書けて良かったです(笑)

欲を言えば、亜鉛が効果的なことについて、もっと早く知りたかった…！です。安いしね…。高い市販薬を買っていたのがバカみたいです😅

しかし、不思議なのですが、出産すると亜鉛が足りなくなるのでしょうか？授乳のせい？？？

謎です。

《今日のオマケ》
娘(1歳3ヶ月)は外に出ると小石に夢中です。
寒いからもっと動いて欲しいのですが…！
口に入れるのは本当にやめて欲しいです😭