たぶん、敏感すぎる私の日々

なんか、生きづらい…と昔から感じていましたが、どうやら普通の人より敏感な性格みたいです。

インスタグラムを再開してみたが、具合が悪くなりそう

SNSの代表格であろう、インスタグラムですが、私もアカウントを持っています。


でも、友達の日常とかを毎日見るのが嫌になってやめてしまいました。あと、自分の投稿のいいねの数をチェックしてしまうのも嫌になったし😥


ファッションやオシャレな人の投稿は見たかったので、別のアカウントを作って見る専用にしていました。


が、なんとなく魔がさして、投稿してしまいました…。


しかも娘の写真。幸せアピールの代表テーマ!!


ハッシュタグも多めにつけて、「いいね」ついたかな?と、ソワソワ。


いいねの数が気になって、ちょいちょいインスタグラムのアプリをタップしてしまう‼︎‼︎


ヤバいヤバい、またこの疲れる世界に足を踏み入れてしまったーーーーー😱😱😱☠️💣‼︎(足というか指を📱👆)


スマホをいじってると目も疲れるし手や腕も凝るし、ただでさえ毎日身体痛いのになんでまた自分を痛めつけてるの私。。。


本当に、インスタグラムっていうのはキリがないんですよ。時間と体力があったら何時間でも見てられます。


文字より写真がメインだから、頭を使わずに見てられるというのも長時間使ってしまう要因かな?


やめよう。やめよう!


見る専門に戻る!



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最近は外で遊ぶから、良い写真が撮れて嬉しくなっちゃうんです…




《今日のオマケ》
米を炊かなきゃいけないのに
ブログを書いています。

もうすぐ卒乳できそう\(^o^)/…と思いきや、まさかの。

娘が一歳になったので、私も卒乳を意識するようになりました。


卒乳とは、赤ちゃんが自然と母乳から離れることだそうです。
(断乳は、職場復帰など、お母さんの都合で授乳を止めること。)


と言っても、私の場合は2年以上育休が取れるので、まだまだ断乳の必要はないし、卒乳も急ぐことはないのです。


…ですが、なるべく早く授乳を終えたい‼︎ と思ってしまいます。


なぜなら、産後、アトピーが悪化したからです。

アトピー肌に「キュレル」のローションが良いらしいので試してみた - たぶん、敏感すぎる私の日々


私の勝手な見解ですが、授乳はとてもパワーを使うので、そのせいでアトピーが悪化したのではないかと思っていまして…😅


授乳を止めればアトピーの症状が収まるんじゃないかなー⁉︎と期待しています。


そうしたら、ちょうど娘が一歳一ヶ月を過ぎた頃から、昼間オッパイを欲しがらなくなったのです✨


夜や夜中はあげてしまいますが、いい調子だなと思っていました!しかもなんだか体調が良いのです🤩


授乳は夜onlyが一週間ぐらい続き、自分の元気っぷりにも感動していた矢先です…





いつもは夜中2回の授乳が、4回になりました😱





あれー?どうしちゃったんだろう⁉︎そういう時期なのかな⁉︎昼間は外で遊ばせてるし、疲れてるはずなのに…!



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芝生の上で遊ぶ娘




夜中に4回授乳(要は、泣いて起きたら授乳でまた寝かすということです。)は2日続き、私もまた寝不足に。。


4回ならまだしも、その翌日は何回か数えられないぐらい起きたのです‼︎


本当に30分から1時間おきぐらいに起きてしまい、しかも「まんま、まんま」と言って泣くのです。


どうやら、昼間の授乳をやめたせいで、夜中にオッパイが欲しくなっちゃうみたいです。


卒乳まで順調に行きそう〜😁♪なんて思っていたら、まさかの逆戻りでした💦


私も夜中に眠れないと困るので、昼間も授乳をしたり、ミルクをあげたりすることにしました。🍼


絶対いつかは卒乳するだろうし、今はまだ気長にやろうと思います〜〜〜😅アトピーとは上手く付き合っていこう…!

アトピー肌の私が使っている市販薬はコレだ【ワセリン&頭皮の薬】 - たぶん、敏感すぎる私の日々





働いているお母さんのほとんどが産後一年ぐらいで職場復帰しているそうですが、卒乳&断乳の大変さを思うと、皆さん本当にすごい!(お母さんだけでなくお子さんもすごいよ😭✨)









《今日のオマケ》
昨日から10/25まで、しまむらの大創業祭
らしいです〜👚!
よく行く方ではないのですが、チラシで
見た布団カバーがめちゃくちゃ可愛かった
ので絶対買いに行きたいです‼︎
キツネ柄の🦊‼︎

実家の冷暖房器具の使い方に物申したい。が、申せない。

私は現在育休中ですが、気力と体力が無い人間ですので、平日は実家の世話になって子育てをしています。


両親は仕事のない時間に、娘と遊んでくれるので、とっても助かっています。


ですが、実家で生活しているとどうしても気になることがあって……




それは、





冷暖房器具を使わなさすぎることです!!






冷・暖・房、
REI・DAN・BOH。
ということは、夏も冬もということですよ。






詳しく説明しますと…
まず、夏!


実家にはエアコンがありません…。





猛暑、猛暑のこのご時世。30度超えは当たり前の日本の夏ですよ?比較的寒冷な土地に住んではいますが、夏はもはや、そんなの関係ねぇ!って感じになっちゃってますよ😇


各部屋に、ザ・扇風機っていう昔ながらの扇風機が一台ずつあるだけです。


そして父も母も、エアコンが欲しいとは思っていないので厄介なんですよね…。


父はどうやらエアコンの購入と取付けにお金がかかるのが嫌みたいです。それから、古い家なのでそもそも付けられないのではないかと思っているみたいです。


母は、エアコンの風で頭が痛くなるのが嫌だそうです。(私の夫が聞き出してくれた理由です😅)



というわけで、夏の実家は本当に地獄と思いました。。。9月に入ってやっと涼しくなった時は、エアコン無しで夏を終えたという達成感がありましたね笑。




続いてはの暖房事情なのですが…



今は10月で、まだ冬ではありませんが、もう暖房を使っているご家庭がほとんどではないでしょうか…?(地域にもよるかな⁉︎)


うちの地域は、昨日は最高気温10度でした!朝夕はめちゃくちゃ寒いです🥶


ですが、父が出してくれた暖房器具は電気毛布のみです😭😭😭


一体、気温が何度になったらファンヒーターを出してくれるのか…。


しかも父は光熱費の節約番長でして、ファンヒーターを使っていても、途中で現れて勝手に設定温度を低くしやがるんです…!(テレビのチャンネルも勝手に変えやがります👊!)


こっちは冷え性なんだからさー!ムッカー!と心の中で怒ってます。でも、言えません……。


だって、娘の育児に関してはめっちゃくちゃ世話になってますから…!生活費は渡していますが、私は嫁に出た身なのに実家に居座っていますしね…暑いだの寒いだの言える立場にありません😅


それでも、今は安全でエコな冷暖房器具がいっぱい出ているはず。お金は出すからなんとかしてって言いたい…でも父と話し合いをするのがもはやめんどくさい…😓(家族とのそういう感じ、分かっていただけますでしょうか…)







デロンギのオイルヒーターは使ったことがありますが、本当に静かで安全で良かったです😇そして五本指ソックスは毎日履いています。





最近は重ね着で着膨れしています😅





《今日のオマケ》
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外で遊ぶと身体が温まりますね笑

ポテトサラダ作りは手間がかかると言うが、私からしたらチャーハンですら手間だ

私はあまり料理が好きではないのですが、家族がいるので一応料理をします。


今日はチャーハンを作ることにしました。平日は実家にいるため、父と、じいさんと、一歳の娘と、私の分です。


最近、私って料理するのにえらく時間がかかってない?と思っていたので、時間を測ってみることにしました。


チャーハンって、簡単な料理っていうイメージがありませんか?一人暮らしの大学生でも楽に作れちゃうみたいな…。実際のところどうなんでしょう。





10時25分料理開始!


野菜を摂りたいので、人参と玉ねぎをみじん切りにします。







しかし…
みじん切りってめんどくさい!!







細かくするのに時間がかかるし、毎回まな板の外に飛び散るから片付けも面倒…!


と思いつつもみじんに切ってやって、油を引いたフライパンへGO。


続いて、かさ増し+栄養のためにしめじもみじん切り〜。


そしてまた飛び散る!


しめじもフライパンへGOからの、醤油をサッとかけて炒めてーーー


ここで注意しなければいけないのが、娘の離乳食分を取っておくこと。離乳食は薄味が原則なので味付けを濃くする前に取り出さなければいけないのです。(油もあんまり使えない)


私がまだ子持ちでない頃、子持ちの友だち達が子どもには絶対薄味!だから夫の分も薄味なのよ!!という感じで、コワ〜〜😨と思いました…。





で、娘の分は完了したので、次に白飯をフライパンに投入します。


そうするとフライパンの中は8割ぐらい満たされてしまい、混ぜると飛び散る!また片付けの手間が増えた…。


そして生協のチキンササミ(もともと調理済みのやつなので加熱入らず👍)を投入。


さらにレタスを手でちぎって投入。


最後に、味を濃くしたいので、永谷園のエビチャーハンの素を投入!





……え?ここまでちゃんと手作り感満載だったのに、永谷園に頼っちゃうんすか?


だって美味しいんだもの〜!







というわけで完成〜!


終了時刻は10時55分でした。途中で娘に煎餅をあげた時間を抜くと、だいたい25分ぐらいかかりました〜。


結構かかっている気がするのですが、普通はどうなんでしょう…。


具材の数にもよると思いますが。あと私はフライパンをフリフリして炒めるスキルがないので、時間がかかったのかもしれません。。(普通に混ぜると飛び散るし…😭)


ついでに、飛び散ったものを片付けたり、まな板等を洗ったりした時間も含めると、30分は要してしまいました。


このように、一見簡単そうに思えるチャーハンでも、みじん切り&飛び散りのせいで結構手間がかかる料理だと思っています…。


ちなみにチャーハンの味はちょっと薄かったです😇(永谷園もう一袋入れればよかった!)


「卵を入れないの?」と思った方、安心してください。
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乗ってますよ。(朝の目玉焼き🍳)






みじん切り器をゲットすれば5分ぐらい時短できるかな?






《オマケ》
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娘もまあまあ食べてくれました。ミニテーブルをちゃぶ台返しのようにしてしまうので、取り上げました😫

炎上していたYouTuberの「てんちむ」が復活した!

私はYouTuberのてんちむが好きです。


てんちむの炎上はLINEニュースにも出ていたので、ご存知の方も多いのかもしれませんが……その炎上について簡単に説明しますね!




てんちむは「豊胸ではなく、地道に努力してバストアップしました!」という内容の動画が有名で、バストアップブラをプロデュースしていました。でも本当は豊胸だったそうで、「ブラの購入者は騙された」となり、炎上してしまいました😢





私自身はブラは買っていないので被害者でもなんでもないです。なので豊胸を隠していたことに関しては、それほどショックではありませんでした。


単純にてんちむの動画を見るのが好きだったので、炎上後に動画の更新がされなくなってしまったことにショックを受けました。私の楽しみが減ってしまう〜😭と!





でもでも…



ちゃんと謝罪をして復帰してくれました〜!






よかった…!





なにせ、私が好きになるアーティストやYouTuberは解散や活動休止になりがちなもんですから、ヒヤヒヤしましたよ〜。


ブラの購入者に返金するため、てんちむは節約生活をしているそうです。その様子も動画でアップされていて、大変そうですが、他のユーチューバーに応援されながら過ごしている姿を見れて安心しました。





……で、そもそもなんで私はてんちむのことが好きなんだろう?と思ったので、まとめてみました。



【私がてんちむを好きな理由】

  • 天才てれびくん出演時に見ていたので、愛着がある
  • 仕事に対する考え方が好き
  • 過去の闇を思うと応援したくなる
  • ズボラな生活や素の動画が面白い
  • 人生経験豊富で悩み相談への回答がためになる
  • 自分とは全然違う人生を送っている
  • 可愛い


こんな感じです!


一つ一つ説明すると長くなってしまうのでやめますが、てんちむ仕事に対する考え方というのは、


好きなことを仕事にするというより、やりたくないことを仕事にしない


というものです。これを聞いてすごくいい考え方だなと思いました!


でも私がしている仕事は、やりたくないことがいっぱいあります😇(人といっぱい話さなきゃいけないし、上司の言う通りにしなきゃだし、出張もあるし…)


……というわけで、てんちむについて書いてみました!


めっちゃファンですよ〜って感じになりましたが、実際はてんちむ動画を全て見ているわけではありません←え⁉︎


育児でYouTubeをゆっくり見るだけの時間がないですし…あと動画の内容が好きな感じではなかったら見ません💦


なので堂々とファンですとは言えませんが、好きです。



最近見て面白かった動画はこれで〜す↓
てんちむの私物のブランド品を査定してもらうやつです👜👢💴✨
https://youtu.be/uM3reCleKmY








《今日のオマケ》
自分のブログにてんちむの画像を
貼っていいのかがよくわからないので、
やめときました笑。
てんちむは可愛いよ!




《今日のオマケのオマケ》
久しぶりに一日中ワンオペ育児でした。
(娘1歳1ヶ月です。)
今は夜ですが、無事に寝てくれてよかったです。
初めて外で靴を履いて歩かせました。
ニコニコ嬉しそうで私も嬉しかったです‼︎

アトピー肌の私が使っている市販薬はコレだ【ワセリン&頭皮の薬】

皮膚科に行くのが億劫で、ドラッグストアの塗り薬を使っています、なってぃ〜です。


前回は全身に塗る保湿剤のご紹介でした!

アトピー肌に「キュレル」のローションが良いらしいので試してみた - たぶん、敏感すぎる私の日々


追加で、ワセリン頭皮の薬をご紹介したいと思います。


まず、ワセリンはこちらを使っています↓

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マツモトキヨシのオリジナルブランドのものです。寝室とリビングの両方に置いてあり、乾燥が気になった部位にちょこちょこ塗っています。(私は特に髪の毛の生え際🦱)


お気に入りポイントは…

  • コンパクトサイズ
  • 柔らかくて延びがよい

です!


商品の説明文にも書いてあるのですが、通常より柔らかくできているそうで、塗りやすいです😆


お値段は、マツモトキヨシのサイトでは60gで767円となっています。(でも店舗ではもうちょっと安くなっていた気がします…!)




以前はこちらを使っていました。↓

ヴァセリン ピュアスキンジェリー 40g

ヴァセリン ピュアスキンジェリー 40g

  • メディア: ヘルスケア&ケア用品


ヴァセリンのワセリン(なんか韻踏んでる😂)は安くてオシャレなのですが、固めなので寒い季節は延びが悪くて若干塗りにくいですね〜。でも40gで214円……やっぱり安いなぁ笑


柔らかいものを探している方はマツキヨのを試してみてください!


ちなみにワセリンはやっぱりベタベタ感はあります。顔に塗るとテカテカします笑。顔用に、クリームタイプで安いお薬を探したいと思っています💦









そして、頭皮の薬はこちらを使っています↓

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【指定第2類医薬品】ムヒHD 30mL※セルフメディケーション税制対象品


こ・れ・は、


マジで最強!!!




とても気に入っているので、声を大にして言ってみました‼︎笑

その理由はこちらです↓

  • ステロイドが入っていて炎症がすぐに治る
  • 少量でもかなり効く
  • 割と安い


頭皮の痒みはシーズンによるというか、平気な時は全然大丈夫なのですが、痒い時は痒い日が続きます。


ムヒHDはさすがのステロイドで、即効性があってよいです!ステロイドは恐いという方もいると思いますが、私はバシッと強い薬で早く治しちゃいたいタイプです〜。


スースーするバージョンと、しないバージョンがあります。私はスースーさせちゃってます。


お値段は30mlで1,117円……一見高いと思えますが、意外と長持ちするんですよ!


多分、強いので何回も塗らずに治るんだと思います…!


そして、本当はいけないのかもしれませんが、たまに頭皮じゃなくてBodyにも塗っちゃってます😅(ガッツリの傷にはかなり滲みます💦)







ちなみに、ステロイドの塗り薬で市販薬といえば、こちらがメジャーかと。↓

【指定第2類医薬品】フルコートf 10g

【指定第2類医薬品】フルコートf 10g

  • 発売日: 2017/06/12
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品


10gで1,510円。ムムッ。。。コレは。。。アトピーが悪化してから使っているのですが、少なくて高い〜😓


私の場合ですが、一回フルコートを塗ると炎症は落ち着くのですが、また同じところがぶり返してしまいます。


なのでフルコートを何度使っても治らないレベルのアトピーだったら、絶対に皮膚科に行った方がいいですね〜💦その方が安くたくさんお薬を貰えますからね!


というわけで、私が使っている市販薬のご紹介は以上です。完全に自己判断での使用ですので、肌の症状にとっても悩んでいる方は、病院へGOしてくださいね。それか薬剤師さんに聞きましょう〜私はそういうのが苦手すぎてダメですが…。。。








今の私のアトピーの状態ですが、秋になって汗を掻くことがかなり減ったので、炎症自体はだいぶ減りました!だからステロイドの使用も減っています😀よかった〜。


これからは乾燥の季節ですね。育児の合間にこまめに保湿したいと思います。




《今日のオマケ》
今日は娘の子守りを親に
任せまくっています…!
これでいいのか?と思いつつ
甘えてしまいます💦
でもいつも抱っこで痛い腕が
回復しました💪

アトピー肌に「キュレル」のローションが良いらしいので試してみた

幼少期からアトピー性皮膚炎に悩まされてきました。


水泳の授業は診断書をもらって見学していたし、頭皮にも掻き傷があったので美容院へ行きづらくなったりと、様々な苦労がありました…。一番は人に指摘されるのが嫌だったな😢


でも、社会人になった時ぐらいから症状が落ち着いていました。


風呂上りの保湿は欠かせませんが、強い薬は、たまにしか使っていませんでした。




…しかし…!






産後、悪化…!!





うぅ…産後にこんなに体質が変わるなんて思いもしませんでした😭辛いなら皮膚科に行けばって感じなのですが、近くに病院がないし、子供を預けて行くのも面倒なのでマツキヨの市販薬でなんとかしています。


そこで、肌ケアに基本の保湿剤を見直そうと思い、市販薬の口コミを検索してみたところ、キュレルのローションが出てきたので、買ってみました!


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珍しく写真付きの記事です笑


使ってみたところ、なるほどー!肌にストレスがない〜!
と良さを実感しました!✨


キュレルのローションの良かった点は…

  • なめらかで肌が突っ張らない
  • よく伸びるから早く塗れる
  • 傷に滲みない
  • 塗った後の手にまとわりつかない
  • 変な匂いがしない


です!


保湿剤って、水分が多くてサッパリ感があるものは、塗りやすい代わりに肌が突っ張ったり、すぐ乾燥してしまったりするんですよね。


逆に、高保湿すぎるものは、肌が乾燥しにくい代わりに、塗った後の手がもったりするし、伸びが悪いから塗るのに時間がかかるんです。


でも、キュレルのローションはそういった欠点がない感じでしたー!


ちょうどいい匙加減で作られているなって思いました。🥄


唯一、欠点というか気になるのは…お値段ですね…!



220mlの小さめのタイプで、1,430円です。


私が普段使っていた、ヴァセリンのボディローション(めちゃくちゃ高保湿なんだけど、もったり感が気になる💧)が…↓



400mlで880円なんです!


なので、比べるとキュレルの方がかなり高いことがわかります💦


毎日使う保湿剤にあまりお金はかけたくないので、痒みがある部位だけにキュレルを塗って、そうでないところはヴァセリンを塗ろうと思います!


というわけで、初のキュレルのローションでしたが、口コミどおり良かったです〜✨


アトピーについては語り出したら長くなってしまうので、また記事にしてみたいと思います。


それにしても、健康な身体づくりって本当に難しいなぁ。常に何かしら悩んでいます😅


大きな病気がないだけ有り難いか〜!





《今日のオマケ》
授乳をやめたらアトピー
改善すると信じています…!
(まだまだ卒乳できそうにないですが)