自分には価値がないのか
現在育休中で、娘中心の生活になってから1年が経ちました。
それはもう毎日毎日娘の世話に追われ、やっと夜が来た〜💤と思っても夜中に起こされてまた朝……という猛烈な日々です。
そんな中、ふと気付いたのですが、なんとなく自分は価値がない人間だという考えが頭の中にずっとあるような気がするのです。
どうしてそんな風に思うようになってしまったのだろう？
よく考えてみたところ、３つの理由に気づきました。
１つ目は、過去の仕事での挫折経験です。
多忙とストレスで職場で過呼吸になったことがあったり、上司と意見が衝突して職場で泣いたことがあったり、20代後半は大きな挫折を何度も味わいました。
そして自信というものをまるっきり失いました…それまでは自分に自信がある方の人間だったのです(^^;
２つ目は、産後に自分の弱さを実感したことです。
産後のマタニティブルーというのがあるのですが、がっつりそれになってしまいました。とにかく涙がポロポロ出てくるのです。
ホルモンの変化が原因なので、自分のせいではないのですが、欲しくて欲しくてたまらなかった子どもを前に、逃げ出したくなっているダメな自分にショックを受けました。
そして一年経った今でも実家の両親に頼って子育てをしており、一人で子育てしている人と比べて時々凹んだりしています…。
３つ目は、赤ちゃんの価値がものすごいからです。
これは抽象的な表現になってしまうのですが、赤ちゃんって存在だけで尊いじゃないですか…！
そんな赤ちゃんであるキラキラした眩しい娘を前にすると、自分はもう黒子のような存在というか…(え？)
自分の24時間ほとんど全てが娘のためであり、自分のことは二の次なので、なんとなく自分は自分ではないような感じなのです。
伝われ〜〜〜笑
というわけで以上の理由により、自分には価値がないような気がしています。
思い詰めているわけではないのですが、時々考えて暗い気持ちになったりはします。
最近流行っている表現で言うと、自己肯定感が低いってことかなぁ。
だいたい、人の価値ってなんなんでしょう⁉︎
…ってなんだか思考の無限ループに入ってしまったので、この辺にしておきたいと思います！笑
わたしゃもうダメじゃ〜アハハと笑い飛ばすぐらいな感じでいきたいですね！
《今日のオマケ》
最近炭水化物を食べすぎていて
良くないな〜🍚🍞🍩
でもお腹が減った時は手っ取り早い
んですよね💦
歯科医院で言われた謎の言葉
絶対虫歯だ〜〜〜(TT)
と思って珍しく歯科医院に行ったのですが、虫歯ではありませんでした！でも噛み合わせを直してもらいました〜。
そんな前編の記事はこちら↓
私の歯は硬すぎるらしい - たぶん、敏感すぎる私の日々
そして噛み合わせの確認のためにもう一回歯科医院に行ってきたのですが、歯科衛生士さんに言われた言葉がどうも引っかかって…。
その言葉とは、
「はい、これで終わりですので〜、お使いになってくださいね〜。」
………
私は、「ん？歯ブラシでもくれるのかな？」と思いました。
でも何も貰えず、不思議に思いながら診察室を出ました。
次に会計で。さっきとは違う人から、「今日で終わりですのでね〜、お使いになってくださいね〜。」と。
その後しばらく考えました…。。。
お使いになってくださいって…何を！？！？
もしかして…？
歯を！？！？！？
え、
歯を！？！？！？
うーんうーん、歯ブラシも何もくれなかったし、やっぱり歯…。
きっと、「歯」ですよね。
そう確信してからも、なんか違和感を感じています。だって自分の歯だしなぁ。入れ歯買ったとかじゃないしなぁ。
私はめちゃくちゃ強い歯の持ち主らしく、人生で歯科医院に行くことが全然なかったので、聞き慣れてないだけかなぁとも思いました。
「お使いになってくださいね。」って業界用語なんでしょうか。それともそこの歯科医院特有の挨拶なんでしょうか。
ご老人の患者さんとかだったら「え？何を？」つって聞き返したりしちゃうんじゃないでしょうか…？そしたら、「歯を！」って言ってるのかなぁ！？
妄想がとりとめないので、この辺で終わりにしますね。笑
《今日のオマケ》
頭が痛い〜〜〜と思っていたら、
雨が降りました☔️
気温も秋に近づいてきた感じが
しますねぇ〜🌾
8月のブログ・頑張り度
今日は8月最終日ですね！
今月のブログについて振り返りたいと思います。
記事は、この記事も入れて11記事書きました！
私の中では過去最高の更新度です。
pv数は、今日の夜の段階で1,033です！
真面目にやられている方に比べたら全然底辺な数字だと思いますが、先月は1,000も行かなかったので…！私にしては良い方かと。
本当は挿絵のイラストを描きたいのですが、やはり0歳児の育児の合間に文章＆イラスト、両方作るのはキツくて…(TT)
文章に専念したので、多めに更新できたと思います。
内容もわりと面白く書けたと思います！自分で言う？笑
日常で気になった出来事を頭の中でアレコレ考えて……自分なりにまとめて……わかりやすく、面白さも忘れずブログに書く！
というのが私のスタイルになってきました(^^)
ちなみに、自分の文章は3回ぐらい見直しちゃいます。なんか気になっちゃって…(^^;それで気になるところは修正しています。
こんな感じで来月は更に頑張りたいと思います〜。無理せず楽しく〜。
8月の私生活の振り返り
夫に「私ってどんな人間だと思う？」と聞いてみた
私はよく一人反省会をしてしまいます。
この前友達に言ったあの言葉、失礼だったかな…とか、自慢って思われたかな…とか。。。
でも、意外と他人からはほんわかしてる人って思われていて、そんなに心配することないんじゃないかなー？なんて急に思いました。急にポジティブ…笑。
要するに、他人から見た私のイメージが気になるのです。そこで、身近な他人である夫に聞いてみました。「私ってどんな人間だと思う？」って。
変な質問なので夫は最初は不思議がっていましたが、彼の答えは、
「いい奴だと思う。」
でした。
答えがあまりにもシンプルすぎたので、詳細を聞いたのですが、「だって悪い奴じゃないでしょ？」と言われ、ますます理解不能。
しつこく聞くと、「一緒に居て居やすい。だからいい奴。」とのこと。
すごく嬉しい言葉なのに、私は「それは夫目線すぎる！周りの人からどう思われてると思うか教えて！」と聞いてしまいました。
夫は、「俺は夫だから他の人のことなんて分からない。」と。
ぐぬぬ…。
後でよくよく考えてみたら、夫の話は的を得ているな〜と感じました。
実にシンプルな考えだし、感覚で生きてるって感じ。
変な質問をした私がおかしかったよ。確かに他の人が何考えてるかなんて確かなことは分からないですよね。
私が期待していた答えではありませんでしたが、夫にいい奴って思われていて良かったです笑
イライラしないって難しい
最近勝手に「プラスのパワーを溜める月間」をやっています。
きっかけについてはこちら↓
「どっちか決められないときは決めようとしない」を実践 - たぶん、敏感すぎる私の日々
要は、良い行いをするよう努めているのですが、イライラしないようにするって意外と難しいな〜と感じています。
最初は、「育休中で家族以外とはほとんど関わらないし、イライラすることなんてあんまりないよなー」と思っていたのですが、案外ちょいちょいイライラしていました。
イライラの原因は家族からのちょっとした発言です。
母に言われた「ご飯作ってないの？」とか、
祖父に言われた「本当に魚焼けてるのか？」(私が「たぶん焼けてると思う」と曖昧に言ったら、祖父の確認がしつこかった…)とか。。。
あと、私は平日は実家で娘と過ごし、週末だけ夫のいる自宅に帰る生活なのですが、母が「もっと旦那の面倒みた方がいい」とチクチク言ってくるのでイラつきます。
心の中で頑張ってイライラを抑えているのですか、逆にその我慢がストレスになっているような気がしてきました。
ていうかそもそもイライラしないためには、何かコツがあるよね？きっと。
単純に感情を抑えることなんて無理なんじゃ…。あとでどこかで発散するとかした方がいい気がします。
というわけで、何気なく始めた「プラスのパワーを溜める月間」ですが、意外と難しいです。
でも今日はお風呂掃除をしっかり目にやったから、プラスのパワーが溜まったと思います(^^)
イライラに関しては何か対策を見つけたいところです。
《今日のオマケ》
今日はものすごい雹が降りました。
雹(ヒョウ)って漢字、変換してみて「こんな漢字だったっけ？」と思いました。
私の歯は硬すぎるらしい
私は昔から歯だけは強くて、ほとんど治療をしたことがありません。
でも少し前から奥歯がしみる感じがしたので、歯科医院に行くことにしました。(初めて、歯がしみるってこういう感じなのか…と思いました。)
鏡を見ると奥歯に少し黒い部分があり、絶対虫歯だ〜〜〜と落ち込んでいました…ただでさえ病院って苦手なのに…話すことが苦手で質問とかできないし…受付の人が怖い時あるし…笑
それでしぶしぶ歯科医院に行ってきたのですが…！
虫歯じゃなかった‼︎
むしろ、歯が丈夫すぎるのだそうです…！
しみるのは知覚過敏のせいだと。
歯が丈夫なことはとっても良いことなのですが、丈夫すぎるが故に弊害もあるようで…。
お医者さんの説明によると、こんな感じ。
- 普通は歯を使っていると自然と削れていく
- でも歯が丈夫(硬い‼︎)すぎて削れなくて、尖っている
- そうすると噛み合わせが悪い状態になる
- だから角を削って丸めるよ〜
というわけで歯を削ってもらったのですが、削ってもらってる間も「硬い歯だね〜」と何回も言われました。
よかった、歯が強いという自信を取り戻せた〜‼︎✨笑
嬉しくて、すぐに旦那や友人に私の歯はやはり強かったというLINEを送ってしまいました。
それにしても人によって歯の硬さが違うなんて驚きです〜。
…………
《オチがないのでオマケの一言》
この猛暑の中エアコンがない家に住んでいるのですが、だんだん暑さに慣れてきました(^^)
健康診断に行ったらまさかの。
憂うつだった健康診断に行ってきました〜
健康診断が憂うつだ〜前回の体重公開〜 - たぶん、敏感すぎる私の日々
初めての会場だったから、受付がどこかわからずウロウロ…
悩んだあげく、勇気を出して職員の人に聞きました。。人に話しかけるの苦手…。
でも一番乗りでやってもらったので、最速で終わった！20分ぐらいで全部終わった気がします。
それで結果なのですが！
ジャジャン！
(左の数値が前回(2年前))
身長 157.3cm → 158.2cm
体重 55kg → 49.8kg
腹囲 71cm → 70.8cm
視力 右 1.5 → 1.5 左 1.0 → 1.5
血圧 110/67 → 110/66
…うんうん、
体重が5.2kgも減ってる！
なのに腹囲はほとんど変わってない！！
えーと、2年前の数値は妊娠前の数値です。で、昨年出産しまして、今回の健康診断の結果ということになるのですが。
妊娠前なのに太りすぎてた笑
そして産後めっちゃ痩せた笑
でもお腹の肉は健在ですね〜妊娠中についた分かな…。
というわけで、気になっていた腹囲は変わらずでした。トホホ。
そしてそして。内科のお医者さんのチェックを受けたんですけど…
「首のリンパ腺腫れてるね」
えーっ、それで身体がだるかったのか〜！
どうもリンパ腺や耳下腺が腫れやすい体質らしく、しょっちゅう体がだるいんです。でもいつものことすぎて自覚がない…。
原因不明の体調不良…「反復性耳下腺炎」に行き着いた - たぶん、敏感すぎる私の日々
それと、アトピーのご指摘もありました〜。やっぱ見ればわかるかぁ…産後、アトピーが復活しちゃって悲しいです。
アトピーの人はリンパ腺が腫れることがあると、お医者さんが言っていました。不思議…。
いつも健康診断のときのお医者さんって歳取ってて適当な気がするんだけど(スミマセン…💦)今回は腕が良いお医者さんって感じでした。
というわけで、「まさかの腹囲とリンパ腺の腫れ」でした。
血液検査の結果とかはまた後日送られてくることでしょう。
何もないといいな〜。
