【耳の下が痛い】耳鼻科でも原因分からず…おそらく上咽頭炎…？

私の長年の悩み。。。

耳の下の痛みが全然治らな〜い！！！そして治ってもまた繰り返す😭

症状について書いたブログ😵↓
耳の下が痛い、絶対何か原因がある！ - たぶん、敏感すぎる私の日々

…ということで、耳鼻科に行ってきたのですが、予想していた通り原因はわかりませんでした…。

なぜ予想していたのかというと、以前内科で診てもらった時も『疲れかなぁ？』つってハッキリしないまま帰されたからです😢

『耳鼻科だから鼻の内視鏡をやってもらえるかな？ドキドキ』と期待していましたが、全然やってもらえませんでした〜。機械すらない病院だったのでしょうか…？でもロキソニンは出してくれました😓

小さい病院の耳鼻科って、風邪や花粉症ぐらいしか治せないの…？😭

残念な診察でしたが、今回は若干進展がありました。

大きい病院に紹介状を書いてもらったのです！

うーん、なんかでも。。。

すごい重症なわけじゃないんですよね…原因がちゃんと分かればいいのですが、そうじゃなかったらまた落ち込むだろうし色々面倒だな〜😭

と、ネガティブになっています💦

YouTubeなどで調べた感じだと、『上咽頭炎』ってやつっぽいんですが…！
(喉のすっごい上の方が炎症を起こしていること)

芸能人だと菜々緒さんや、ゴールデンボンバーの鬼龍院翔さんも上咽頭炎になっていたそうです。声が出しづらくなるため、俳優や歌手だと喉を使うお仕事だから気の毒…。

私はそういう仕事はしていませんが、痰の不快感は毎日だし、基本的に体調が良い時がないので辛いです😭

でも、セルフケアの方法をYouTubeで学んだので、やってみようと思います。

大きい病院の診察はまだ先になりそうなので…(予約の連絡は病院側から来るらしい💦)

セルフケアの内容はこちらの３つです↓

一日何セット行うっていうのは忘れてしまったので、気がついた時にやっています。
(適当ですみませんが、誰かの参考になればと思います😅)

※ 首の後ろです

あと、首筋の筋肉を伸ばすと良くなるそうです。頭を斜め後ろに倒して、首の前側の筋肉を伸ばします。(左右やる、一回15秒伸ばす。)
イラストを描くのが面倒になったのでここは割愛ですみません😅

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毎日しんどいですが、きっと誰だって何かしら抱えてますよね？💦
こんな体調不良ブログばかりで申し訳ないですが、いつも読んでくださる方がいて有り難いです！(私も皆さんのブログを楽しく読ませていただいています☺️)
人生頑張ります！
(急にどうした？笑)

《今日のオマケ》
夫がダイソンマイクロを買ってくれました！
めちゃくちゃ軽くて娘でも持てます！
ずっと掃除機が壊れていて、ハンディしか
使えなかった(なんと3年も😵)ので、
すごく嬉しいです😆❤

↑武器を持っているかのような娘…笑