天敵のオレンジジュースを毎日飲むことに決めた

私は酸っぱいもの全般、苦手。

梅干しとか酢の物とか柑橘系とか…

普通の100%のオレンジジュースでも、顔をしかめて飲む。飲めないわけではないが、進んでは飲まない。

そんな苦手なオレンジジュースを毎日飲もうと決心した！！

なんでかというと、今年の花粉シーズンからずーっと肌の調子が悪いからだ。

花粉症のせいで顔や首、鎖骨の辺りがかぶれていたのだが、花粉シーズンが終わった今でも痕になっているし、かゆい。

美肌にはビタミンC→ビタミンCといえばオレンジ…
という安易な考え方だが、昔皮膚科で傷痕を消すためにビタミンCの薬を出してもらっていた。だからきっと効果はあるはず！

毎日飲むために、酸っぱさを軽減したい。
そういえば牛乳と混ぜると美味しいみたいなことを聞いたことがあったなぁ。

実際に混ぜてみると、まろやかになって美味しかった。それになんだかオシャレ〜。

分量はその日によって色々。まぁビタミンCを摂るのが目的だからなるべくオレンジジュース多めにしていこうかな。

それと私の大好きな「検索」をしたところ、オレンジジュースにはクエン酸が含まれているから疲労回復にも効果があるみたい。

育休中だけどいっつも疲れてるからな〜基本寝不足だし。

しばらく続けた結果をまた記事にしようと思います。

謎にポップな画像を作った